Витамин B12 может быть главной причиной акне

Согласно новому исследованию американских ученых из Университета Калифорнии, главной причиной акне (угревой сыпи) может быть витамин B12.

Витамин B12 является единственным витамином, который синтезируют микроорганизмы. Это важное питательное вещество для человека содержится в мясе, печени, рыбе, яйцах и молочных продуктах. Оно играет ключевую роль в нормальной работе мозга, нервной системы и в образовании красных клеток крови. Его нехватка приводит к усталости и апатии. Чаще всего нехватку витамина B12 испытывают люди, придерживающиеся вегетарианства.

Ранее ученым стало известно, что витаминные добавки могут привести к вспашке акне. Однако, никто прежде не мог объяснить такой негативный эффект. Теперь объяснение найдено – во всем виноват витамин B12. Он изменяет метаболизм кожи, из-за чего бактерии вырабатывают воспалительное соединение под названием порфирин, вызывающее угри.

Следует отметить, что некоторые люди более уязвимы к вредному воздействию витамина B12, чем другие люди. Это связано со сложным взаимодействием между бактериями кожи и организмом человека.

«Наше исследование показало новый бактериальный патогенез акне. Таким образом, мы объяснили старое клиническое наблюдение, что добавки витамина B12 у определенных людей приводят к угревой сыпи. Я уверен, что наше открытие поможет тысячам людей, страдающих акне», - сказал Ли Хайянг из Университета Калифорнии.

Свои выводы американские ученые сделали в результате исследования, в котором приняли участие 12 добровольцев. Им на протяжении одной недели давали добавки витамина B12. По окончании эксперимента у одного из добровольцев появилось акне.

Оказалось, что из-за избытка витамина B12 бактерии начинают вырабатывать воспалительное соединение порфирин. Как известно, порфирин приводит к воспалительной реакции, результатом которой является появление акне.

Результаты этого исследования американских ученых были опубликованы в майском номере журнала Science Translational Medicine за 2015 год.

Несколько лет назад ученые из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго (США) пришли к выводу, что недостаток витамина B12 снижает когнитивные функции и ухудшает память у пожилых людей.