Лекарство будет эффективней, если его запить только одной ложкой воды.

Немецкие ученые из Университета Гейдельберга в результате исследований пришли к выводу, что каждую таблетку нужно запивать всего лишь 20 мл воды (т.е. одной столовой ложкой). Благодаря этому употребление лекарственных препаратов будет более эффективным.

Известно, что некоторые люди испытывают страх перед глотанием таблеток. Они боятся захлебнуться, или им неприятен вкус во рту от лекарственного препарата. Кроме того, некоторые люди еще страдают дисфагией - расстройством процесса глотания. У дисфагии несколько причин – инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, диабет, эпилепсия и др. Примерно 40% людей, перенесших инсульт, имеют трудности глотания. Это расстройство также может возникнуть как побочный эффект от использования некоторых видов лекарств.

С возрастом риск дисфагии только увеличивается. В США, например, 5% людей в возрасте старше 79 лет страдают этой болезнью. Среди американцев старше 87 лет эта цифра составляет 16%.

Конечно, можно посоветовать, чтобы люди, имеющие трудности глотания, в таком случае дробили на маленькие части таблетки или открывали капсулы с медпрепаратами. Однако, это может изменить биологию препарата, скорость, с которой он впитывается в организм. Все это может повлиять на терапевтический эффект лекарственного средства и привести к плохим последствиям.

В немецком Университете Гейдельберга недавно разработали рекомендации для употребления таблеток и капсул для людей, испытывающих проблемы с процессом глотания. Кроме того, немецкие ученые в результате своих исследований пришли к выводу, что запивать таблетку или капсулу нужно 20 мл воды (это одна столовая ложка). В таком случае употребление лекарственных препаратов будет более эффективным.

Свои выводы немецкие ученые сделали в результате исследований, в которых приняли участие 150 человек. Участники эксперимента глотали таблетки и капсулы разной формы (плацебо). После этого они давали оценку процессу глотания.

Затем добровольцы глотали таблетки и капсулы с плацебо из разных позиций, после чего они тоже давали оценку.

В результате оказалось, что таблетки и капсулы лучше всего запить 20 мл воды. Проглатывать таблетки лучше всего по методу «pop bottle». При таком методе нужно положить таблетку на язык, губы плотно закрыты вокруг горлышка бутылки. Таблетка проглатывается быстрым всасывающим движением. Исследование показало, что техника «pop bottle» на 60% улучшает процесс глотания таблеток.

А вот капсулы, считают немецкие ученые, лучше всего проглатывать по методу «lean forward». При таком методе капсулы проглатываются в вертикальном положении с опущенной вперед головой. Исследование показало, что техника «lean forward» на 88% улучшает процесс глотания капсул.

«Капсулы имеют плотность меньше, чем вода. Поэтому они плавают в полости рта. Значит, при глотании капсул большое значение имеет положение головы», - считает д-р Хаефели из Университета Гейдельберга.

Результаты этого исследования были недавно опубликованы в журнале Annals of Family Medicine.