Почему диетические напитки приводит к жиру на животе?

Люди, следящие за своим весом, любят употреблять диетические сладкие газированные напитки. Однако, из-за содержащихся в этих напитках искусственных подсластителях они могут быть вредны здоровью человека. Например, диетические напитки могут привести к образованию жира на животе.

В последние годы в супермаркетах появилось много самых разных диетических продуктов и напитков, в которых, как утверждают их производители, содержится минимальное количество калорий. Тем не менее, ученые теперь стали говорить, что сладкие газированные диетические напитки приводят к абдоминальному ожирению (в области живота происходит накопление жировой ткани), метаболическому синдрому и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Метаболический синдром – это состояние организма, при котором нарушены обменные и гормональные процессы в организме человека, что приводит к ожирению. Из-за метаболического синдрома повышен риск высокого кровяного давления, диабета и заболеваний сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения, по состоянию на 2014 год во всем мире более 1,9 млрд. взрослых людей имели лишний вес, а еще около 600 млн. человек страдали ожирением.

Многие люди, пытаясь похудеть, и, зная, что сладкие газированные напитки приводят к увеличению веса, начинают пить их диетические версии. Полностью от таких напитков они отказаться не могут, поэтому переходят на диетические варианты с минимальным содержанием калорий.

Американские ученые из Научного центра здоровья при Университете Техаса в результате исследований пришли к выводу, что диетические сладкие газированные напитки приводят к абдоминальному ожирению (образованию жировых участков на животе). Особенно это сказывается на пожилых людях в возрасте 65 лет и старше (у молодежи это явление выражено не так очевидно).

В частности, если пожилые люди регулярно пьют диетические сладкие газированные напитки, то количество жира в области живота у них в 3 раза больше, чем у тех людей, которые их не употребляют.

Почему так происходит? Дело в том, что диетические напитки изменяют состав бактерий в кишечнике человека, что отрицательным образом влияет на обмен веществ. Кроме того, искусственный подсластитель, содержащийся в газированных напитках, заставляет поджелудочную железу высвобождать гормоны, что приводит к хранению жира в организме. Также диетические напитки обманывают мозг, в результате чего человек получает калории из других источников.